Если человек не ест, каждые 2 дня он ухудшает свое состояние на одну ступень. Скудное питание увеличивает этот период.
Также человеку надо пить и без питья он начинает довольно быстро утомляться, особенно в жару. При нормальных условиях персонаж без воды ухудшает свое состояние на одну ступень каждый день.
Отсутствие сна действует несколько иначе. Обычно персонаж может спокойно пережить 1-2 дня без сна. Затем периоды, в течении которого происходит изменение состояния делаются все короче.
Чтобы снять утомление, связанное с невозможностью выполнить физиологические запросы организма, нужно лишь выполнить эти запросы и отдохнуть некоторое время.
